Untuk Anda Penderita Diabetes, Jaga Kadar Gula Darah Anda dengan Hindari 7 Jenis Makanan Ini

- Senin, 23 Januari 2023 | 12:21 WIB
Jika tidak ingin kadar gula darah naik bagi penderita Diabetes, hindari jenis makanan ini
Jika tidak ingin kadar gula darah naik bagi penderita Diabetes, hindari jenis makanan ini

MEDIAKEPRI - Anda mempunyai penyakit Diabetes? Tentu hal ini sangat menyiksa sekali.

Kenapa? Karena begitu banyak yang harus menjadi pantangan dan harus dihindari makanan bagi penderita Diabetes.

Diabetes merupakan penyakit yang disebabkan oleh kadar gula darah tinggi.

Baca Juga: Walau Grand Filano Diluncurkan Temani Fazzio, Yamaha Fino Tetap Diproduksi Terus

Berikut ini daftar makanan yang harus dihindari penderita Diabetes:

1. Makanan Manis

Penderita Diabetes untuk tidak memakan makanan manis seperti permen, es krim, biskuit, kue, dan makanan kemasan mengandung banyak gula.

Baca Juga: Ini 5 Film Indonesia Terbaru yang Wajib Ditonton di 2023

Hal ini dikarenakan makanan manis tersebut biasanya terbuat dari berbagai jenis gula (gula pasir, gula merah, madu, sirup jagung, atau sirup fruktosa).

Namun, tidak menutup kemungkinan makanan manis dalam kemasan mengandung pemanis buatan yang berisiko menurunkan resistensi insulin.

Selain tinggi gula, makanan manis umumnya juga tinggi kalori sehingga bisa menyebabkan kenaikan berat badan.

Baca Juga: Rekomendasi HP Murah 2023, Lengkap dengan Harga dan Spesifikasi

Hal ini tentu tidak baik bagi penderita diabetes.

2. Sereal Kemasan

Halaman:

Editor: Eddy Supriatna

Tags

Artikel Terkait

Terkini

Tips Tidur Cepat Agar Terhindar Dari Insomnia

Selasa, 24 Januari 2023 | 13:03 WIB

Inilah 5 Vaksin yang Diperlukan Penderita Diabetes

Senin, 23 Januari 2023 | 20:54 WIB

Ini 10 Bahaya Terlalu Sering Makan Mi Instan

Sabtu, 21 Januari 2023 | 08:14 WIB

Waspadalah! Ini Tanda Infeksi Setelah Cabut Gigi

Sabtu, 7 Januari 2023 | 15:32 WIB

Deteksi Kanker Serviks Kemnaker Gelar Tes IVA

Jumat, 23 Desember 2022 | 06:07 WIB

Tahukah Anda Ini 7 Manfaat Konsumsi Madu Hitam

Rabu, 21 Desember 2022 | 06:47 WIB
X